為關注研究生心理健康問題,加強對研究生人文關懷,進一步夯實中心研究生心理健康工作,2022年10月27日,中科院腦智卓越中心舉辦了第三屆“心理體驗游園會”。本次活動面向全體學生,包括聯培生和實習生。
活動首先由中心黨委副書記、紀委書記王茂華致辭。他表示,研究生心理健康工作是中心研究生思想政治工作的重要組成部分。習近平總書記在黨的二十大報告中鮮明提出要實施科教興國戰略、人才強國戰略、創新驅動發展戰略,這體現了教育、科技、人才在國家現代化建設中的重要性。青年強,則國家強。青年應當將實現個人價值目標與時代奮進目標結合起來,在不懈奮斗中實現人生價值。與此同時,他分享了自己的人生經驗并強調了學生心理健康的重要性。接著,樂天心晴EAP項目負責人李佳潼進行了心理層面的科普及游園會的主題玩法介紹。

此次活動共有六個主題,沙盤游戲坊、藝術治療之旅、戀愛時光機、遇見OH卡·遇見我自己、給未來的自己和人際溝通的奧秘。
在沙盤游戲中,同學們在自由、受保護的空間里接觸自己的內心世界,表達內心深藏已久的想法,在深度思考的同時釋放積累已久的壓力,讓自己的意識得到凈化、進而發現更加不一樣的自我。

在藝術療愈之旅中,咨詢師通過講解學生自由發揮的畫,讓她們看到了不一樣的自己。其實你畫的每一筆背后都有它深刻的意義,當你拿出筆開始畫的那一刻起,你內心的想法開始流淌,你筆下的不僅是畫而是你內心世界的呈現。

在戀愛時光機活動中,咨詢師通過情景帶入、案例分析、解答疑惑等幾個方面讓同學們了解了親密關系中常見的相處模式及溝通技巧,鼓勵同學們從不同的維度觀察自己及同伴,用適當的技術及方式應對在親密關系中出現的問題,以便體驗到更深層次的幸福感。

OH卡其實像是一面鏡子,鏡子中你可以看到過去的自己、現在的自己及將來的自己。通過體驗OH卡,可以對自己來一次全新的認識,可以更全面的認識自己,進而漸漸找到自己的力量,實現進一步的成長。

生命是一條射線,一去不復返,我們能掌控的只有射線的軌跡與方向。如果讓你給未來的自己寫一封信,你會寫什么呢?這次活動中,大家通過書信的方式與未來的自己進行了心對心的對話,在信中大家寫下了對未來的憧憬。這些信最后通過“火漆印儀式”得到了封存。

良好的人際關系,可以進一步促進個體在集體和社會中發展自我、完善自我。人際關系的維持需要雙方的共同努力,一方發出的信號被另一方有效捕捉能夠讓人際關系進行的順利。這次活動中,咨詢師讓同學們通過你表達我猜測的方式學會表達信息及捕捉信息的技巧,同學們樂在其中,并體會到了信息在表達過程發生的變化及導致的結果。

本次“心理體驗游園會”意在讓學生在輕松的氛圍中緩解壓力、探索自我、認識心理健康的重要性、知曉解決心理困惑的有效途徑。進一步覺察與探索,回歸本初的自己。